足を伸ばして身長を伸ばす

足を伸ばす、身長を伸ばす方法が知りたいという願望をもつ人は多いでしょう。いろいろな方法が紹介されていますが、たやすく達成できる目標ではないでしょう。

身長を伸ばすことが足を伸ばす

足を伸ばすためには、まず身長を伸ばすことが先決。胴を縮めることはできない相談ですが、足を伸ばすことはできるからです。

足の成長を妨げる姿勢とは?

足の関節や骨に負担をかけず、スポーツで刺激を与え、血行を促すなどの努力によって、足の成長を妨げないようにしましょう。

足を伸ばすには整体やストレッチが効果的

骨盤の歪みによってO脚やX脚になっている人は足が長くなりにくいでしょう。足を伸ばすためには、ストレッチまたは整体で骨格の歪みを矯正するといいかもしれません。

靴を利用して足を長く見せる

足を少しでも長く見せるために、シークレットシューズ、ハイヒールや身長を底上げするインソールなどを利用してみましょう。

服装で足長効果を実践

ぜひトライしてみてほしいのが、服装のアレンジ次第で足を長く見せる工夫。誰にでも簡単にできる方法だと思います。

足を伸ばす骨延長術「イリザロフ法」

実際に足を伸ばすことが可能とうたっているのがイリザロフ法という骨延長術。しかし、危険が高く、お金がかかる上、時間も必要というデメリットがあります。